Stop maar met ‘werken aan jezelf’

De allergrootste les en ontdekking van 2018?

Het is tijd om weer terug te blikken. Ik houd er van. Zo aan het einde van het jaar, met de verwachting dat je een heel nieuw blanco jaar hebt, net als zo’n nieuwe agenda. Nieuwe pagina’s die je zelf mag beschrijven, invullen zoals je wilt.

 

Er klopt iets niet. Maar wat? 

 

Ik sta op een keerpunt. Een keerpunt dat ik dit jaar mocht ontdekken. Ik groei, net zoals jij groeit. En dat is het mooie van het leven, dat je steeds weer lessen leert die je verder helpen. Die je laten zien dat je dingen misschien ook anders mag doen. Ik sta nu stil bij wat ik heb gedaan dit jaar.

Een bewogen jaar kan ik wel zeggen. Ik heb heel veel mensen mogen begeleiden. En ergens onderweg ontdekte ik dat er iets niet klopte. Ik heb altijd een sterk voorgevoel waar ik steeds vaker naar luister. Er klopt iets niet, maar je weet niet wat het is. Herken je dat? Het enige wat je dan kunt doen is afwachten. Afwachten tot dingen duidelijk zijn.

 

Dit is wat me duidelijk werd

 

Ik ontdekte dat ik dingen aan het doen was die tegen mijn natuur in gingen. Wat ik graag wil, is dat je onvoorwaardelijk van jezelf leert houden, omdat je goed bent zoals je bent. Zonder voorwaarde. Er hoeft niets te worden gefixt of veranderd. Je hoeft alleen maar jezelf te zijn. Gaandeweg het jaar merkte is steeds meer dat ik anderen dingen aan het leren was: beter communiceren bijvoorbeeld, meer voor jezelf opkomen.

Hartstikke leuk om te doen, maar het was meer het leren van dingen. Ik als een leraar. Met een leerling. In een coachende rol, dat wel. Maar toch met de intentie dat de dingen anders moesten. Ander gedrag, meer van dit, minder van dat. Bijvoorbeeld meer voor jezelf opkomen. Vanuit de gedachte dat er iets veranderd mocht worden.

Voor jezelf opkomen, dat leer je niet. Dat DOE je, als jij je vanbinnen zo waardevol voelt dat er een kracht in je zit die jou als vanzelf laat praten. Want als jij die kracht van binnen niet voelt, dan kunnen we leren wat we willen, allerlei tips en trucs, maar dan verandert er niets.

 

Ik ga er nu van uit dat alles er al is. In jou

 

Stel dat je alles al weet?
Dat je alles al hebt in jezelf?
Dat je niets meer hoeft te leren?
Geen boeken meer hoeft te lezen hoe je dingen anders doet?
Jezelf nooit meer de vraag hoeft te stellen HOE dan?

Dat is mijn grootste ontdekking van 2018. Je hoeft niets te leren. Je hoeft het alleen maar te vinden in je jezelf.

 

En dat vinden is het moeilijkste

 

Want dat we niet weten welke kant we op willen, dat we niet weten hoe dingen aan te pakken, dat we ons niet lekker voelen. Dat komt doordat we ons laten tegenhouden. Door onszelf. Gedachten, overtuigingen, angsten, gevoelens. Ze zitten als een laagje over dat vermogen naar jezelf te luisteren en te doen wat je wilt doen.

We zijn geloven wat we over onszelf denken. En daar gaat het mis. Dat je niet waardevol genoeg bent bijvoorbeeld, om te doen wat je wilt.

Het staat als een muur in tussen waar we staan en hoe we ons voelen, en waar we willen zijn. En dus kan ik je niets leren, ik kan je het alleen maar laten vinden achter die muur: jouw antwoord, jouw richting. Vanuit de gedachte dat je waardevol bent zoals je bent.

Want hoeveel boeken heb je al gelezen? Hoeveel plannen gemaakt? Hoe vaak gedacht ‘nu ga ik het doen of zeggen’? Hoe vaak ben je in gedachten al iets anders gaan doen? Hoe vaak heb je gedacht: als ik weet HOE ik het moet doen, dan lukt het wel? En hoe vaak ben je NOG harder gaan werken zonder resultaat?

 

Het wordt allemaal belemmerd door de wat je jezelf nog vertelt en je (onbewust) tegenhoudt

 

Pas als we daar mee aan de slag gaan, wordt de weg vrij voor een ander leven. En hoef je niets meer te leren, maar doe je het gewoon. Lijkt je dat niet heerlijk, gewoon iets doen? Het is mogelijk. Echt.

Laten we in 2019 samen de weg vrij maken. Die weg ligt er al. Je hoeft em alleen maar te zien. En daar help ik je bij.
Zal ik je een tip geven? Sta eens wat vaker stil. Gewoon letterlijk stil staan, en stil zijn. Een tijdje overdenken waar je staat en of je daar blij mee bent. Dat doen we echt veel te weinig.

Mijn doel voor 2019 is vaker van deze stilte gebruik maken. Het stil te laten zijn. En als me langer volgt, snap je nu precies waarom het niet meer goed voelde voor mij. Ik heb een tijd lang gewerkt om introverte mensen die ‘te stil’ waren, te leren en te helpen om meer van zich te laten horen. Terwijl als je stil bent (en dat ben je van nature), je jezelf juist beter gaat horen.

Het is dus helemaal niet verkeerd om stil te zijn. Omarm je stille aard en maak juist gebruik van deze kracht die anderen niet hebben. Je hebt hiermee een voorsprong. Echt.

Wil je ook je eigenheid ontdekken en omarmen, je eigen pad bewandelen en ruimte maken voor jou en je kwaliteiten? Keuzes maken die bij jou passen? Neem dan contact met me op!

‘Vind je eigen pad!’

Loop je vast in je werk en leven? Wil je meer ruimte maken voor wat JIJ wilt?
De antwoorden zitten niet in je hoofd, maar in je hart.

Met deze schrijfwandeling maak je de eerste stappen naar échte verbinding met jezelf.
Vraag direct de 5 wegwijzers voor jouw pad aan. Het pad van je hart…

Meer lezen?

Hoe vind ik antwoord op mijn (levens)vragen?

Er zijn momenten in je leven dat er vragen in je kunnen opkomen, waar je antwoorden voor zoekt. Levensvragen kunnen je behoorlijk bezighouden, omdat ze vaak diep kunnen zitten. Maar ik ga graag de diepte in, dus help ik je graag een beetje op weg. Levensvragen gaan...

Wat als je je ‘anders’ voelt?

Bijna iedereen die ik begeleid, vertelt me bijna altijd deze woorden: 'ik voel me anders dan anderen'. Soms was dat als kind al zo. Herken je dat ook dat je vaak de toeschouwer was, en dat je eigenlijk niet zo wilde zijn zoals de andere kinderen? Of dat je het wel...

De gedachte die alles verandert en ruimte geeft

Zit jij vast op de plek waar je nu zit? Lijkt het alsof alles tegen zit en kom je er niet uit?Ben je vastgelopen op je werk?Je bent heel snel geneigd om jezelf helemaal vast te denken, ik maak het regelmatig mee. Je gedachten kunnen zo sterk zijn dat je ze gaat...

Waarom wilskracht niet altijd de oplossing is

'Je moet het gewoon doen!'En ja, uiteindelijk moet je ook iets doen als je ergens wilt komen of iets wilt veranderen. Maar misschien herken je het ook wel, dat je dat zelf ook graag wilt, maar dat het lijkt alsof onzichtbare handen en draden aan je trekken. 'Doe het...

Als je sensitieve kant niet in het plaatje past

Ik begeleid mooie mensen in mijn praktijk: veelal mensen met het hart op de juiste plek, gevoelig, en met een verlangen om echt iets te betekenen voor de medemens. Het gaat niet zozeer om targets, succes en geld, maar om de onderliggende drijfveer: doen waar jij én je...

Comments

comments