Maak je eigen schrijfritueel

Het nieuwe jaar staat voor de deur en dat is een mooi moment om even stil te staan. Stil te staan bij wat is gebeurd, maar vooral ook om dingen anders te gaan doen in het nieuwe jaar. Wil jij dit jaar eindelijk eens aan jezelf toekomen, met meer rust en minder stress leven? Wil jij inzichten krijgen in jezelf en je verlangens nu meer de ruimte geven?

2018 was voor mij een bijzonder intens jaar op meerdere vlakken. Tussen alle dingen door heb ik ontdekt dat het schrijven voor mij dé manier is om tot diepere inzichten te komen. Om tot rust te komen, de me-time die ik zo nodig heb. Maar ik heb ook ontdekt hoe goed het werkt als je dingen opschrijft, hoe het je helpt om duidelijkheid te krijgen over de richting die je op wilt met je leven. Wat je wilt creëren.

 

Ga schrijven!

 

Het is het ultieme middel om je leven zélf vorm te geven, het zorgt voor rust en ruimte in je hoofd. Je wensen en verlangens worden helder en je intuïtie laat beter van zich horen. Een goed middel als jij vanaf nu dus op jezelf wilt gaan vertrouwen en wilt leven vanuit die verbinding met jezelf.

 

Maar… hoe begin je?

 

Ik geef je enkele tips om te starten met schrijven. Je zult zien dat het jou ook lukt en veel zal brengen! Het werkt het beste als je er voor jezelf een fijn ritueel van maakt. Ik vind het zelf heerlijk!

Koop een mooi boekje

 

Zorg er als eerste voor dat je een boekje hebt waar je in kunt schrijven. Het mag zijn wat je wilt, en kijk dus wat past bij jou. Zoek ook naar een pen die fijn schrijft. Als je snel kunt schrijven dan heb je een goede te pakken.

Plan een vast moment in

 

Kies een moment op de dag dat past bij jou om te schrijven. Schrijf je het liefste ’s morgens dan kun je je intenties voor die dag bepalen. Wat mag de dag je brengen? Hoe bewust wil jij zijn gedurende de dag?
In de avond schrijven kan ook, en werkt bijzonder rustgevend om de dag fijn af te sluiten. Je kunt dan reflecteren op hoe de dag is verlopen. Wat is er gebeurd? Wat heb je geleerd?

Creëer sfeer

 

Probeer zo veel mogelijk in een rustige omgeving te schrijven. Steek een kaarsje aan, zet muziek op, maak het fijn voor jezelf. Zonder afleiding kom je tot rust en kun je echt goed luisteren naar wat er binnen in jou leeft.

Begin te schrijven

 

Vind je het nog lastig om te bedenken waar je over schrijft? Begin dat met het woord wat in je opkomt. Schrijf dit woord op en kijk wat er daarna in je opkomt. Denk niet te veel na, maar zet je pen op papier en ontdek wat uit je pen komt….
Gaandeweg zul je ontdekken dat je steeds een laagje dieper bij jezelf komt. Je innerlijke stem zal zich steeds vaker laten horen. Ook is het een manier om dingen van je af te schrijven, te verwerken. Het is hoe dan ook een cadeau voor jezelf, deze tijd voor jou alleen.

Wil je meer tips om dit fijne ritueel écht voor je te laten werken? Wil jij met meer verdieping schrijven?
Download dan het gratis e-book hier. Je kunt direct aan de slag.

Ik wens je een bijzonder mooi nieuw jaar toe, met veel eigen-wijsheid. Vertrouw op jezelf en je innerlijke stem, die wijst je de weg.

Wil je ook je eigenheid ontdekken en omarmen, je eigen pad bewandelen en ruimte maken voor jou en je kwaliteiten? Keuzes maken die bij jou passen? Neem dan contact met me op!

‘Vind je eigen pad!’

Loop je vast in je werk en leven? Wil je meer ruimte maken voor wat JIJ wilt?
De antwoorden zitten niet in je hoofd, maar in je hart.

Met deze schrijfwandeling maak je de eerste stappen naar échte verbinding met jezelf.
Vraag direct de 5 wegwijzers voor jouw pad aan. Het pad van je hart…

Meer lezen?

Hoe vind ik antwoord op mijn (levens)vragen?

Er zijn momenten in je leven dat er vragen in je kunnen opkomen, waar je antwoorden voor zoekt. Levensvragen kunnen je behoorlijk bezighouden, omdat ze vaak diep kunnen zitten. Maar ik ga graag de diepte in, dus help ik je graag een beetje op weg. Levensvragen gaan...

Wat als je je ‘anders’ voelt?

Bijna iedereen die ik begeleid, vertelt me bijna altijd deze woorden: 'ik voel me anders dan anderen'. Soms was dat als kind al zo. Herken je dat ook dat je vaak de toeschouwer was, en dat je eigenlijk niet zo wilde zijn zoals de andere kinderen? Of dat je het wel...

De gedachte die alles verandert en ruimte geeft

Zit jij vast op de plek waar je nu zit? Lijkt het alsof alles tegen zit en kom je er niet uit?Ben je vastgelopen op je werk?Je bent heel snel geneigd om jezelf helemaal vast te denken, ik maak het regelmatig mee. Je gedachten kunnen zo sterk zijn dat je ze gaat...

Waarom wilskracht niet altijd de oplossing is

'Je moet het gewoon doen!'En ja, uiteindelijk moet je ook iets doen als je ergens wilt komen of iets wilt veranderen. Maar misschien herken je het ook wel, dat je dat zelf ook graag wilt, maar dat het lijkt alsof onzichtbare handen en draden aan je trekken. 'Doe het...

Als je sensitieve kant niet in het plaatje past

Ik begeleid mooie mensen in mijn praktijk: veelal mensen met het hart op de juiste plek, gevoelig, en met een verlangen om echt iets te betekenen voor de medemens. Het gaat niet zozeer om targets, succes en geld, maar om de onderliggende drijfveer: doen waar jij én je...

Comments

comments