Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook duidelijk maakte dat ik ZELF verantwoordelijk ben voor wat ik doe, mét de kans om het te veranderen.

Als je dit te metaforisch vindt, vind ik deze omschrijving ook erg passend en down-to-earh: als je doet wat je altijd deed, verandert er geen reet.

Kort gezegd: als je dingen wilt veranderen, biedt NLP je mogelijkheden om die verandering daadwerkelijk in te zetten en hier in succesvol te worden. Door eerlijk naar jezelf te kijken. Niet altijd gemakkelijk, maar het bevrijdt je ook van zaken die je niet meer dienen. Door alternatieven te zoeken voor de dingen die je altijd deed, en ze te veranderen naar acties die een positieve verandering inzetten.

 

En dat lukt!

 

Het is bijzonder om te ontdekken hoeveel je in je hebt om patronen die je niet meer helpen te doorbreken, en blokkades op heffen.

Blijf je maar vastlopen in je denkpatronen?
Blijf je situaties steeds maar vermijden en kom je niet verder?
Houden je angsten je op je plek?
Vraag je je af hoe het komt dat anderen wél succesvol zijn?

Je hersenen zijn zo geprogrammeerd door allerlei ervaringen in het verleden, dat er patronen zijn ontstaan. Bewuste en onbewuste. Door deze op te sporen en ze te bekijken, kun je een keuze maken of je er iets aan wilt veranderen zodat DAT je nieuwe patroon wordt.

NLP biedt je de middelen aan om deze verandering tot stand te brengen.

 

Maar NLP is niet alleen dingen veranderen

 

Het is ook een manier om in contact te komen met jezelf. Jezelf en je (verborgen) emoties terug te vinden, en een compleet persoon te worden. Te ontdekken wat er altijd al in je zat, maar misschien nooit de kans kreeg. Het geeft je de kans om jezelf te herontdekken en jezelf te ontplooien.

 

NLP biedt je ook de mogelijkheid om succesvol te worden

 

NLP is namelijk ook een studie van observeren en bestuderen. Wat doen succesvolle mensen en wat kun je daar van leren? Het nauwkeurig bestuderen van die persoon levert waardevolle inzichten op die je zelf kunt gaan inzetten om tot verandering te komen.

 

Daarnaast helpt NLP je uitmuntend te communiceren

 

Het stelt je in staat om succesvol met jezelf en de ander te communiceren. Je beter te uiten, relaties te verbeteren (schrijf je hier in voor het webinar ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ om daar wat aan te doen). Te begrijpen en een positieve invloed op anderen uit te oefenen. Door inzicht maar ook door taalgebruik.

Alle dingen die ik hier boven schrijf, zijn onderdeel van mijn eigen ontdekkingstocht. Ik onderzoek, beslis, kies, pas toe. Ik faal, ik leer en verander de dingen die ik ervaar. En dat maakt dat ik groei.

Als jij er voor open staat haal je fantastische resultaten! Het vraagt van je:
Bewustzijn van jezelf. Opmerken en begrijpen hoe je denkt, voelt en doet
Nieuwsgierige en oordeelloze houding naar de ander: aandacht schenken aan wat de ander doet en observeren om dit zelf toe te passen
Toekomstgericht resultaat: je wilt een verandering aanbrengen en alles bereiken wat je wilt

Stel je voor: je hebt er jarenlang een doel in je hoofd, maar tot op heden lukt het nog niet om het te bereiken. Beeld je nu eens in dat je het doel hebt bereikt, en ervaar het alsof het er NU is. Stap in jouw eigen toekomst. Neem er écht de tijd voor en concentreer je heel erg goed op jouw behaalde resultaat. Hoe is dat voor jou? Wat voel je, wat zie je, wat zeg je? Ervaar in je hele lichaam hoe fijn het is dat je dit resultaat hebt bereikt. DIT is jouw toekomst!

Je brein heeft nu een eerste stap gezet naar het realiseren van dit doel. Omdat je dit beeld in je hoofd hebt geprent, zal je onderbewuste er alles aan doen om dit werkelijkheid te laten worden. Zo werkt je brein nu eenmaal en vertrouw daar op! Stem toekomstige acties af op je plan: past het in het plaatje?

Als ik NLP in één woord zou moeten omschrijven, dan is dat toch vooral: verbindend. De verbinding met jezelf, met de ander, in je communicatie, in je doelen. Het stelt je in staat om de verbinding te leggen van een droom naar werkelijkheid, het zetten van de stappen. Naar een nieuwe werkelijkheid. En dat allemaal ligt binnen jouw handbereik. Want NLP bevat ook een aantal methoden om daar te komen. Ik help je graag.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil jij groeien in wie je bent met een betere balans?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Volg positieve energie altijd!

Wil je graag meer leven op jouw voorwaarden? Meer plezier en lol ervaren? Meer 'willen' in plaats van 'moeten'? Begin dan klein. Elke dag een klein stapje. Ontdek in elke dag een klein stukje positieve energie. Dat gevoel dat jou net dat sprankje geeft. Dat je een...

Maak je eigen schrijfritueel

Het nieuwe jaar staat voor de deur en dat is een mooi moment om even stil te staan. Stil te staan bij wat is gebeurd, maar vooral ook om dingen anders te gaan doen in het nieuwe jaar. Wil jij dit jaar eindelijk eens aan jezelf toekomen, met meer rust en minder stress...

Wat je kunt doen als ‘je moet het gewoon doen’ niet helpt bij jou

Je kent het vast nog wel van vroeger: van de hoge duikplank afspringen. Dat gevoel dat je die gapende diepte inkijkt, en dat je wel WILT springen maar het niet durft. Je teentjes over de rand heen, wiebelend want je verliest bijna je evenwicht. En toch doe je het...

Stop maar met ‘werken aan jezelf’

De allergrootste les en ontdekking van 2018? Het is tijd om weer terug te blikken. Ik houd er van. Zo aan het einde van het jaar, met de verwachting dat je een heel nieuw blanco jaar hebt, net als zo'n nieuwe agenda. Nieuwe pagina's die je zelf mag beschrijven,...

Waarom schrijven soms beter helpt dan praten….

Sinds enkele jaren schrijf ik veel, heel veel. Het is een bezigheid die ik na heel veel jaren weer heb opgepakt. Ik was eigenlijk vergeten hoe fijn het is en hoeveel duidelijkheid je krijgt door dingen op te schrijven. En heb jij dat ook? Dat je het soms moeilijk...

Comments

comments