Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus.

Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit nieuwe boek. Er zijn wel een aantal engelse/amerikaanse boeken verkrijgbaar, maar een nederlandse variant was er nog eigenlijk niet. Dit boek bleek verfrissend, met humor, luchtig en vol o zo herkenbare verhalen. Ik las het in twee dagen uit. Voor mij weer een bevestiging: het is nodig dat hier meer aandacht voor komt.

De cijfers liegen er niet om: 1 op de 3 mensen herkent zich in de introverte eigenschappen. Maar vaak weten mensen van zichzelf niet wat hiermee hun behoeften zijn. Het gevolg is dat ze zichzelf blijven persen in een situatie die niet bevorderend werkt. Vooral ook omdat het extraverte ideaal nog heerst.

En dat is wat ook Liesbeth vertelt: tijdens de lezingen die ze in het hele land houdt, leest ze onder andere voor uit eigen werk. Het komt regelmatig voor dat mensen emotioneel reageren. Eindelijk valt het kwartje, vallen de puzzelstukjes in elkaar en is er een verklaring voor het feit waarom mensen zich anders voelen, niet in het ‘plaatje’ passen, burn-out raken, dingen niet lukken of niet lopen zoals ze willen.

 

Een ziekte?

 

Liesbeth: ‘Het boek gaat nu de 7e druk in, en ik ben zelf ook overdonderd door het succes. En al gaat het me helemaal niet om het succes, ik ben vooral geraakt door wat het in werking heeft gezet. De reacties en mails die ik ontvang zijn hartverwarmend en soms grijpen ze me aan: wat mensen hun hele leven lang niet hebben geweten wordt nu eindelijk duidelijk.
Ik heb in diverse televisie- en radioprogramma’s mijn boek toegelicht en mijn verhaal gedaan en één ding is duidelijk: er kan nog veel veranderen in het begrip over en weer, vooral in het bedrijfsleven. Het komt overigens ook nog voor dat mensen lacherig reageren ‘o, ben jij er zo één’, of het als een ziekte zien en vragen hoe de diagnose wordt gesteld.’

Werken in kantoortuinen: introverte mensen gedijen daar niet bij. Alle prikkels, het gestoord worden, geluiden van anderen dragen niet bij aan de produktiviteit. Introverten zijn vaak de hardwerkende, loyale mensen zijn die graag alles op tijd af willen hebben en juist behoefte aan rust hebben. Ze willen graag kwaliteit leveren en voelen zich verantwoordelijk voor een goed resultaat. Dit levert natuurlijk interne conflicten op, met volgens Liesbeth ook een groter risico op een burn-out.

Ze herkent het ook van haar eigen verleden. Haar manager vergeleek haar met een eendje dat in een vijver zwom. Dat eendje leek rustig te dobberen, maar moest onder water ontzettend hard werken met haar pootjes. En ik herken het zelf ook. Van de buitenkant altijd rustig (‘jij blijft zelfs bij de meest lastige klant rustig!’), maar van binnen kon de stress regelmatig hoog oplopen omdat ik het allemaal goed wilde doen. Maar dat uitspreken vond ik enorm lastig.

 

Humor mag!

 

Wat Liesbeth belangrijk vindt is dat het onderwerp ook met een grote dosis humor mag worden bekeken. En dat is goed, want introverte mensen zijn behoorlijk serieus aangelegd. Ja, er mag ook gelachen worden hoor, zelfs bij de problemen die je ervaart. En daarom is het boek ook zo leuk. Had de humor er niet in gezeten, dan was het een behoorlijke kluif geweest. Nu staat het vol met anekdotes die elke introvert zal herkennen.

‘Het interviewen was daarom ook zo leuk,’ vertelt Liesbeth, ‘iedereen die ik heb gevraagd wilde meewerken. We hadden aan één woord genoeg bij elkaar om direct tot een gesprek te komen. Blijkbaar lopen we allemaal tegen dezelfde dingen aan, en op het moment dat je gelijkgestemden ontmoet raak je zonder enige moeite de juiste snaar en kun je juist ook hartelijk om jezelf lachen.’

 

Bekijk het positief

 

Ze bekijkt het dan ook graag positief. Ze benadrukt om jezelf geen slachtoffer te maken, je geen etiket op te plakken en je daar achter te verschuilen. Neem de regie, maak er iets moois van en focus niet op het probleem, is haar advies. Je bent niet hetzelfde als de ander en dat is oké. Maar je mag ook voor jezelf opkomen en duidelijk aangeven wat jij wilt. En dat laatste is wat introverte mensen lastig vinden, vooral ook omdat ze graag de harmonie willen bewaren en conflicten vermijden. Maar daar doe je jezelf mee tekort.

Dit herken ik uit mijn eigen praktijk. De vragen die ik krijg gaan vaak over je plek innemen en jezelf leren uitspreken. Juist ook om de balans voor jezelf goed te houden. Maar ook om te ontdekken waar jij nu blij van wordt, en op de plek te zitten waar je tot je recht komt.

Liesbeth begint binnenkort aan een nieuw boek, wat echter niet over introversie gaat. Een beetje jammer vind ik dat wel, want ik had zelf al een goede titel bedacht: ‘Ik moet nog even nadenken wat ik wil’. Een zin die ik zo’n beetje elke dag hoor in mijn praktijk. Misschien maar zelf schrijven dan?

Helemaal geen gek idee, want ooit breng ik ook een eigen boek uit wat over introversie zal gaan, omdat ik vind dat er nog veel meer over geschreven mag worden. Het boek en het gesprek met Liesbeth sterkt mijn missie om introverte mensen te helpen bij het vinden van meer werkgeluk en balans. Iets wat ik in het verleden zelf moeilijk vond, maar met alles wat ik nu weet en heb ervaren kan ik je helpen om hier verandering in aan te brengen. Het is er namelijk nooit te laat voor!

Mijn ontdekkingstocht naar mijn eigen persoontje is volbracht, maar dit boek helpt je als je nog aan het begin staat en nog een heleboel vragen hebt, én als je vindt dat je ook vooral mag lachen (om jezelf). Een absolute must-read dus!

Bestellen? Kijk dan hier.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Ben je een kei in uitstellen en doe je nog niet wat je moet doen? Door te werken aan datgene wat je tegenhoudt maak jij je weg vrij voor je bloei. En krijg jij ruimte!

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook duidelijk maakte dat ik ZELF verantwoordelijk ben voor wat ik doe, mét de kans om het te veranderen.

Als je dit te metaforisch vindt, vind ik deze omschrijving ook erg passend en down-to-earh: als je doet wat je altijd deed, verandert er geen reet.

Kort gezegd: als je dingen wilt veranderen, biedt NLP je mogelijkheden om die verandering daadwerkelijk in te zetten en hier in succesvol te worden. Door eerlijk naar jezelf te kijken. Niet altijd gemakkelijk, maar het bevrijdt je ook van zaken die je niet meer dienen. Door alternatieven te zoeken voor de dingen die je altijd deed, en ze te veranderen naar acties die een positieve verandering inzetten.

 

En dat lukt!

 

Het is bijzonder om te ontdekken hoeveel je in je hebt om patronen die je niet meer helpen te doorbreken, en blokkades op heffen.

Blijf je maar vastlopen in je denkpatronen?
Blijf je situaties steeds maar vermijden en kom je niet verder?
Houden je angsten je op je plek?
Vraag je je af hoe het komt dat anderen wél succesvol zijn?

Je hersenen zijn zo geprogrammeerd door allerlei ervaringen in het verleden, dat er patronen zijn ontstaan. Bewuste en onbewuste. Door deze op te sporen en ze te bekijken, kun je een keuze maken of je er iets aan wilt veranderen zodat DAT je nieuwe patroon wordt.

NLP biedt je de middelen aan om deze verandering tot stand te brengen.

 

Maar NLP is niet alleen dingen veranderen

 

Het is ook een manier om in contact te komen met jezelf. Jezelf en je (verborgen) emoties terug te vinden, en een compleet persoon te worden. Te ontdekken wat er altijd al in je zat, maar misschien nooit de kans kreeg. Het geeft je de kans om jezelf te herontdekken en jezelf te ontplooien.

 

NLP biedt je ook de mogelijkheid om succesvol te worden

 

NLP is namelijk ook een studie van observeren en bestuderen. Wat doen succesvolle mensen en wat kun je daar van leren? Het nauwkeurig bestuderen van die persoon levert waardevolle inzichten op die je zelf kunt gaan inzetten om tot verandering te komen.

 

Daarnaast helpt NLP je uitmuntend te communiceren

 

Het stelt je in staat om succesvol met jezelf en de ander te communiceren. Je beter te uiten, relaties te verbeteren (schrijf je hier in voor het webinar ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ om daar wat aan te doen). Te begrijpen en een positieve invloed op anderen uit te oefenen. Door inzicht maar ook door taalgebruik.

Alle dingen die ik hier boven schrijf, zijn onderdeel van mijn eigen ontdekkingstocht. Ik onderzoek, beslis, kies, pas toe. Ik faal, ik leer en verander de dingen die ik ervaar. En dat maakt dat ik groei.

Als jij er voor open staat haal je fantastische resultaten! Het vraagt van je:
Bewustzijn van jezelf. Opmerken en begrijpen hoe je denkt, voelt en doet
Nieuwsgierige en oordeelloze houding naar de ander: aandacht schenken aan wat de ander doet en observeren om dit zelf toe te passen
Toekomstgericht resultaat: je wilt een verandering aanbrengen en alles bereiken wat je wilt

Stel je voor: je hebt er jarenlang een doel in je hoofd, maar tot op heden lukt het nog niet om het te bereiken. Beeld je nu eens in dat je het doel hebt bereikt, en ervaar het alsof het er NU is. Stap in jouw eigen toekomst. Neem er écht de tijd voor en concentreer je heel erg goed op jouw behaalde resultaat. Hoe is dat voor jou? Wat voel je, wat zie je, wat zeg je? Ervaar in je hele lichaam hoe fijn het is dat je dit resultaat hebt bereikt. DIT is jouw toekomst!

Je brein heeft nu een eerste stap gezet naar het realiseren van dit doel. Omdat je dit beeld in je hoofd hebt geprent, zal je onderbewuste er alles aan doen om dit werkelijkheid te laten worden. Zo werkt je brein nu eenmaal en vertrouw daar op! Stem toekomstige acties af op je plan: past het in het plaatje?

Als ik NLP in één woord zou moeten omschrijven, dan is dat toch vooral: verbindend. De verbinding met jezelf, met de ander, in je communicatie, in je doelen. Het stelt je in staat om de verbinding te leggen van een droom naar werkelijkheid, het zetten van de stappen. Naar een nieuwe werkelijkheid. En dat allemaal ligt binnen jouw handbereik. Want NLP bevat ook een aantal methoden om daar te komen. Ik help je graag.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil jij groeien in wie je bent met een betere balans?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z’n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief communiceren, boeken lezen, en toch lukt het nog onvoldoende om echt te veranderen. Om meer je plek in te nemen, je grenzen aan te geven, jezelf uit te spreken. Je stapt steeds weer in je valkuil.

Het lijkt alsof er iets in de weg blijft zitten. Rationeel weet je het allemaal wel, maar er zit een sturende kracht in je die het overneemt als je het moet gaan DOEN.

Als dat voor jou herkenbaar is, dan zijn er saboteurs in het spel. Onbewuste overtuigingen, die het van je overnemen. Daar kun je met je hoofd en verstand zo niet bij. En toch is dat wel hoe we denken gedrag te kunnen veranderen: met je hoofd. Een trucje aanleren, een andere gedachte opnoemen, een rollenspel oefenen en dan weet je het.

 

Maar zo werkt het meestal niet. Of maar voor even, en dan glij je weer terug in een oud patroon.

 

Om écht patronen te veranderen is er meer nodig. Daarvoor dien je op een ander niveau een shift te maken. Je zult je eerst bewust moeten worden van wat er onder de oppervlakte bij jou afspeelt. En als eenmaal een onbewust iets bewust is geworden, kan het nooit meer onbewust worden. Je kunt het simpelweg niet negeren. Pas dan kun je een keuze maken om het anders te doen.

Heb jij ook het idee en gevoel dat er bij jou nog iets in de weg zit? Loop je steeds weer tegen hetzelfde aan en kun je dat maar niet veranderen, ondanks alle tips en boeken die je leest, trainingen die je volgde?

Dan nodig ik je van harte uit om bij het webinar ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aanwezig te zijn. Dan ga ik je vertellen wat er nodig is om meer je plek in te nemen, in beweging te komen en échte verandering te laten zien. Schrijf je direct in, want er zijn een beperkt aantal plaatsen.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil jij groeien in wie je bent met een betere balans?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook.

En toch blijft het lastig om gemakkelijk over jezelf te praten in een gesprek. In eerste instantie omdat je niet zo’n prater bent, en ook omdat je het gewoon niet fijn vindt om zo over jezelf te moeten praten. En dat merken ze.

Want je wordt steeds afgewezen, of er worden twijfels over je geuit ‘zit het wel in je?’ En wat doe je dan? En de nog grotere vraag: waar komt het toch door?

 

In jezelf geloven

Alles staat of valt met in jezelf geloven. En introverte mensen moeten dat ook vooral voelen in hun hele lijf. Als er ergens een spoortje onzekerheid zit, doet dit je wankelen en straal je dat uit. En dat heb je liever niet in een sollicitatiegesprek. Allerbelangrijkste is dus dat je werkt aan je zelfvertrouwen. Alleen zo kun je zelfverzekerd overkomen. Een rol spelen is namelijk geen optie voor je. Al probeer je het, het zal je waarschijnlijk niet zo goed lukken.

 

Blijf afgestemd op jezelf

Blijf wat er ook gebeurt afgestemd op jezelf en je vertrouwen: jij zit er en je kunt het. Zorg er voor dat je niet aan het twijfelen wordt gebracht door wat de ander zegt. Ga doen waar je goed in bent: vragen stellen als iets niet duidelijk is. Neem de tijd als je een antwoord formuleert en doe het in jouw tempo. Ga vooral niet zitten praten om het praten. Adem een keer rustig in en uit om even de concentratie bij jezelf te krijgen.  In praktijk zijn we echter nogal eens afgestemd op de ander, waardoor het moeilijk is bij jezelf te blijven. Dit vraagt van je dat je eventuele belemmeringen in jezelf onder ogen krijgt waarom dit zo is en je er bewust van wordt.

‘Calimero’

Ongemerkt kun je de ondergeschikte rol aannemen, je stelt je op als de ‘Calimero’. Zeker als je onbewust vindt dat je minder waard bent omdat je nog geen ervaring hebt bijvoorbeeld. Door deze onbewuste gedachte maak je jezelf kleiner naast een vlotte babbel. Een rake opmerking en je voelt je kleiner worden waar je bij zit. Dat straal je ook uit, soms letterlijk. Ben je er dus bewust van of je dit ook doet en werk daar aan.

Ik heb het zelf in gesprekken ervaren, dat ik me steeds kleiner maakte bij elke vraag die ik kreeg. Ik kroop ook letterlijk in elkaar en merkte het aan mijn houding. Dat wat ik voelde en dacht, straalde ik ook uit. Niet bevorderlijk voor je zelfvertrouwen kan ik je zeggen!

Wil je écht aan de slag om goede resultaten te krijgen? En heb je al alle tips geprobeerd, zonder resultaat? Dan is het tijd om het op een andere manier aan te pakken: de oplossing op een ander niveau vinden door eerst flink te werken aan je zelfvertrouwen en je gedachten die je nog klein houden. Ik help je daar graag bij!

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil jij groeien in wie je bent met een betere balans?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Wat ben je waard?

Wat ben je waard?

Wat ik altijd terug krijg, is dat ik over onderwerpen praat die 100% herkenbaar zijn voor mensen. Ook weer in het webinar wat ik deze week gaf.

Als je dit blog leest, vermoed ik dat dit voor jou ook het geval is. Dat er dingen zijn die bij jou spelen. En dat je ze graag wilt oplossen omdat je er last van hebt.

En ik heb getwijfeld of ik hier over zou schrijven, maar ik doe het toch. Omdat ik graag to-the-point kom. En omdat ik het graag heb over de dingen waar het nu écht om gaat. Want dan kom je juist verder.

 

Want als je je herkent in de problemen die ik beschrijf, maak je dan de keuze om er iets aan te doen?

 

Ook als het geld kost?

Wat ik vaak merk is dat mensen het lastig vinden om in zichzelf te investeren. Dat is een interessant gegeven.

Want eigenlijk kom je dan bij de vraag uit: wat vind jij jezelf waard?

Mag jij geld kosten? Mag jij het jezelf toestaan om een investering in jezelf te doen? Als ik je garandeer dat het je veel gaat opleveren? Ook vooral voor je omgeving?

Mensen gaan er vaak van uit dat het geld dan ‘weg’ is, omdat je er niet iets concreets voor terug krijgt. Maar de emotionele waarde die je terug krijgt, is eigenlijk onbetaalbaar. Wat is je dat waard?

 

Want het gaat hier om jou. Jouw welzijn.

 

En laat dat nou net vaak het echte probleem zijn. Dat jouw welzijn van ondergeschikt belang is. We geven het liever aan anderen. Dan is het wel oké.

Natuurlijk kan ik niet in je portemonnee kijken. En daarom heb ik diensten ontwikkeld, waarmee ik je op verschillende manieren kan helpen. Omdat ik hoop dat er dan ook een variant is die bij jou past.

Ik schrijf dit omdat ik merk dat dit vaak speelt bij mensen. En dat dit bepalend is hoe je keuzes maakt in het leven. Dat dit een patroon is. En misschien is dit wel iets wat nu juist doorbroken mag worden, vanaf nu.

Dat jij ook voor jezelf mag kiezen. Dat je het waard bent. Want dat ben je.

Hier lees je meer over wat bij jou past, als je je hier in herkent.

 

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Ben je een kei in uitstellen en doe je nog niet wat je moet doen? Door te werken aan datgene wat je tegenhoudt maak jij je weg vrij voor je bloei. En krijg jij ruimte!

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?
Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Wat mij helpt als ik druk en stress ervaar

Wat mij helpt als ik druk en stress ervaar

Pittige tijd. Ik kan niet anders zeggen. Heel veel klanten gesproken. En ik werk aan een online BLOEI! traject, een coachtraject wat je volledig zelfstandig of met mijn hulp online kunt volgen. Het is veel werk.

Mijn hoofd loopt er van over. Ik heb heel veel ideeën maar vervolgens moeite om in beweging te komen (herkenbaar?). Maar toch, ik merk dat het me ook veel brengt. Eindelijk overzicht, eindelijk structuur in die brei. Eindelijk ook meer handvatten voor mezelf. Eigenlijk ben ik er zelf ook erg mee geholpen dus als het eenmaal staat.

En daar houd ik me aan vast: ik maak nu iets waar jij mee geholpen bent, maar ik zelf ook. Win-win situatie dus.

Maar had ik al gezegd dat ik het druk had? Gevolg: slecht slapen, onrust. Vaak niet bevorderlijk voor je produktiviteit. Wat doe jij in zo’n geval? Mijn eerste reactie naar mezelf is ‘doorwerken, en even hard ook nog’. Maar ik weet dat ik het daar mee niet ga redden. Ik heb iets anders nodig: ruimte. Geen harde deadlines, want daar blokkeer ik door.

Als ik mezelf ’s morgens toesta om vandaag iets moois te laten ontstaan, dan gebeurt dat ook. Als ik denk ‘ik moet dit vandaag afmaken’, dan is de kans groot dat ik de hele dag gestresst rondloop. Ook herkenbaar misschien?

Elke dag start ik daarom met een helpende gedachte die mij ruimte geeft maar ook mijn behoefte aan ruimte respecteert. Dan komt alles goed en kijk ik achteraf toch terug op een productieve week. Ook al ben ik moe.

En vandaag mag ik ook gewoon even moe zijn. Batterij opladen is ook nodig.

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Wat fijn dat je er bent!
Krijg jij ook altijd te horen 'laat jezelf eens wat meer zien'? Vraag dan het E-book 'Help, ik ben onzichtbaar!' aan.
Door je aan te melden voor het E-book geef je toestemming om je gegevens te verwerken zoals vermeld in het privacystatement.

Please spread the word!