Het moment dat ik voor mezelf koos

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen?

Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En vooral ook hoe ze daar achter kwamen. Was het tijdens een meditatie? Een reis naar een boeddhistisch oord? Afzondering in eenzaamheid? Een burnout, een scheiding en je dus alleen kwam te staan?
Dat wil ik eigenlijk altijd weten. Misschien is dat bij jou ook wel het geval. Omdat je zelf op een kruispunt staat.

Nou, ik zal je vertellen: ik heb eigenlijk niet zo’n bliksemschicht-inzichtverhaal. Helaas.

Ik zal je vertellen hoe het wel zit. En dat is misschien niet eens zo’n verhaal om echt trots op te zijn. Het is gewoon zoals het liep. Maar wel met een uitstekende afloop, een happy end, al zeg ik het zelf.

Ik heb jaren in het bankwezen gewerkt, met veel plezier. De laatste jaren merkte ik een ontevredenheid op. Dat begint met kleine dingen, een motivatie die terugliep, een ik-weet-niet ‘unheimisch’ gevoel, het ‘is-het-dit-gevoel’.

En eigenlijk wist ik het wel: dit is het niet meer. Maar ja, ga jij zomaar je baan opzeggen? Ik niet, dus ik ging verder. Dat houd je lang vol. Totdat er klachten kwamen en ik besloot: dit wil ik niet meer.

Na een loopbaantraject dacht ik het te weten: ik ga mensen helpen lekker in hun vel te zetten, dat is wat ik wilde. Er zat altijd een creatieve kan in mij, was graag met kleur bezig (ik maakte veel kleding voor mijn dochter), en dus besliste ik dat ik image consultant wilde worden. Mensen adviseren over hun kleding en uiterlijk.

Achteraf denk ik: lijkt dit niet heel veel op de studiekeuze die ik op de middelbare maakte? Je kunt dit goed, je vindt dat leuk, dus ga je dat maar doen. Ai… dat pakte toen ook niet helemaal zo goed uit.

Ik kwam er al snel achter dat dit niet opleverde wat ik voor ogen had, ik miste de diepgang. Verkeerde keuze dus.

Gelukkig kwam toen de opleiding NLP op mijn pad, Misschien was dat wel het bliksemschicht-inzicht. Het besluit om NLP coacht te worden. Anyway.

Tijdens deze opleiding kwam ik er achter wie ik nu werkelijk ben, wat me tegenhoudt om te zijn wie ik ben, en wat ik in mijn echte kern wil. DAAR wat het moment dat ik voor mezelf koos. Niet het moment dat ik opzegde bij de bank. Dat was meer een wanhoopsdaad, een uitvlucht achteraf.

Tip: schakel hulp in voordat je denkt ‘ik kan dit niet meer’. Op dat moment kun je niet meer eerlijk naar jezelf kijken en luisteren. Ik weet dat je graag je eigen boontjes dopt. Maar iedereen die bij mij komt zegt: het is al fijn om eens een keer te praten over wat me bezighoudt.

De opleiding tot NLP coach heeft er voor gezorgd dat ik mezelf mag zijn, ik accepteer wie ik ben. En daar maak ik het beste van. En het is nog nooit zo goed gelukt als het afgelopen jaar. Terwijl ik jaren daarvoor steeds maar twijfelde over mezelf over alles, ervaar ik nu rust. Ik doe waar ik goed in ben, en niet meer wat anderen van mijn verwachten. Ik vaar op mijn interne kompas.

Ik gun jou dat ook. Een moment dat je denkt: dit wil ik anders. Een moment dat je in beweging komt. Je wensen uit, er over praat. Dat is een eerste stap naar… kiezen voor jezelf. Je plek innemen.

Zoek iemand in je omgeving die je vertrouwt, heel belangrijk. Want god, wat vond ik het zelf moeilijk om überhaupt de drempel over te stappen om mijn verhaal te uiten. Daar is moed voor nodig.

En staar je ook niet blind op de bliksemschicht-verhalen. Ik weet inmiddels hoe het bij mij werkt. Het is niet pats-boem, maar meer de ‘turtle-way’. Als een schildpad ontdek je wat jouw pad is, heel langzaam stap voor stap. Je mag twijfelen, nog even nadenken, wikken en wegen.

Tijd…. is wat je nodig hebt. Verwacht dan ook geen quick-fix. Verwacht alleen… het onverwachte. Dan is er heel veel mogelijk.

Je mag me altijd mailen, ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Gewoon, alleen al om te horen wat jou bezig houdt.

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Waarom kwetsbaarheid zo moeilijk is

Waarom kwetsbaarheid zo moeilijk is

Voordat mijn interview in de krant kwam, heb ik behoorlijk getwijfeld. Ik lag er net niet wakker van, maar veel scheelde het niet. Want ik wist: wat in de krant komt, gaat over mijn onzekerheden, mijn leven en mijn beslissingen. En vooral die onzekerheden: wilde ik wel dat iedereen dat zou lezen?

 

Wat vindt iedereen hier nou van?

 

Echt, deze vraag hield mij nog wel het meeste bezig. Ik vond het gewoon spannend. Gedachten schoten door mijn hoofd: ‘wie zit hier nu op te wachten, totaal niet interessant toch?’
Ja, zelfs nu nog heb ik last van minderwaardige gedachten, al wordt het wel minder. Maar dit is dus het effect van lang ingesleten patronen, die misschien wel nooit weg gaan.

 

Waarom we ons zelf niet laten zien

 

Jezelf kwetsbaar opstellen, waarom is dat zo lastig? Het woord zegt het al, je kunt gekwetst worden, en dat vinden we niet fijn. Dan voel je de pijn in je lijf. Dan word je verdrietig en onzeker. En pijn en emoties voelen we vaak liever niet. Dus zorgen we er voor dat het niet zo ver hoeft te komen. We hebben allemaal zo onze eigen redenen om niet kwetsbaar te willen zijn.

Welke goede reden heb jij om je niet kwetsbaar op te stellen? Zodat je jezelf dus nooit helemaal laat zien?

  • Je bent al eens gekwetst 
    De ‘mij-maak-je-niks-muur’. Je zorgt er zelf wel voor dat mensen je niet raken, want je hebt altijd je stoere masker op. Misschien ben je ooit in het verleden als kind gekwetst en heb je (onbewust) beslist: dit overkomt me niet meer, want dit doet zoveel pijn. Dus zorg je er voor dat het niet zo ver komt bij jou. Maken mensen een opmerking? Dan kunnen ze van jou een rake opmerking terug verwachten. Vechten zul je!

 

  • Je hangt geen vuile was buiten
    Dat is wat ze vroeger tegen je hebben verteld. Vuile was hang je niet buiten, daar heeft niemand iets mee te maken. We lossen het zelf wel op. Praten met anderen over je problemen doe je niet, nergens voor nodig. Wat hier achter zit? Schaamte misschien?

 

  • Iets niet kunnen is zwak
    Toegeven dat iets je niet lukt? Je vreet nog liever een bezem op. Falen is voor watjes, je zult nooit toegeven dat je misschien nog iets te leren hebt. Liever worstel je nog zelf door, om te voorkomen dat je gezichtsverlies lijdt. Ben jij zo’n haantje of perfectionist?

 

  • Bang voor oordelen
    Je bent zo gericht op de ander, van wat hij/zij er van vindt. Als jij je kwetsbaar opstelt, kan iemand anders daar een snoeihard oordeel over vellen. Je kunt als ‘zwak’ of ‘stom’ bestempeld worden, en je wilt er alles aan doen om te voorkomen dat je bij anderen in een negatief daglicht komt te staan. Stel je voor zeg!

 

  • Met gevoelens bereik je niks
    Emoties zijn voor watjes, voor softies. Misschien is dit wel door je ouders verteld. Je emoties laten zien? Daar doen we hier niet aan. Gewoon hard doorwerken, dan is het morgen wel over! En verbeten vervolg jij je werk of je leven. Met als gevolg dat je alles in jezelf, je lijf opslaat. Gewoon de deksel er op, als je het niet ziet, is het er niet. Struisvogelpolitiek?

 

Bij mij staat met stip de ‘bang voor oordelen’ bovenaan, maar de perfectionist in mij is er ook. Ik wilde lang door iedereen aardig gevonden worden, met alle gevolgen van dien. Uiteindelijk bracht me dat het inzicht dat ik het nooit voor iedereen goed kan doen. Wat wilde ik zélf? Door meer voor mezelf te staan én mijn ideeën, blijf ik dichter bij mezelf. Dat geeft me zelfvertrouwen.

Misschien zijn er voor jou andere redenen om jezelf niet kwetsbaar op te stellen. Wat ik inmiddels weet is, dat als je het wél doet, er ruimte staat voor acceptatie en groei. Ik heb heel veel mooie reacties gekregen, waaruit blijkt dat ik niet de enige ben!
Je kunt dingen achter je laten en je richten op de toekomst. Er zitten dus wel degelijk positieve kanten aan. Maar op momenten blijft het ook voor mij een uitdaging.

Heb jij het idee dat het tijd is om je juist van je kwetsbare kant te laten zien, omdat je verder wilt komen in je leven? Ervaar dan zelf hoe het ook positief kan uitpakken en je er zelfs sterker van wordt! Neem gerust contact met me op.

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Deze kansen laat je als introvert écht liggen

Deze kansen laat je als introvert écht liggen

Het mag duidelijk zijn, er zitten veel (onontdekte) positieve kanten aan een wat meer introverte persoonlijkheid. Daar schrijf ik veel over, omdat ik vind dat ze meer gewaardeerd mogen worden. Maar natuurlijk zitten er ook minder fijne kanten aan je persoonlijkheid. Kanten die ervoor zorgen dat je écht kansen laat liggen. Het goede nieuws? Als je je er bewust van bent, kun je er wat aan doen!

 

Je denkt te veel na

 

Je denkt veel na: veel te veel, maar ook veel te ver. Voordat je de eerste stap hebt gezet, voordat je uberhaupt een beslissing neemt, denk jij al na over de gevolgen. Gevolgen waarvan je niet eens weet of ze wel plaatsvinden. Dat vele nadenken leidt ertoe dat je vaak niets doet, omdat je het zo groot maakt dat de gevolgen niet te overzien zijn. Het leidt ook tot gepieker waar je niets mee oplost. Sommige dingen kun je gewoon niet van tevoren inschatten, maar zul je gaandeweg moeten ervaren. Voelt een eerste stap of beslissing goed? Wat let je dan om erop te vertrouwen dat de volgende stappen ook te zetten zijn? Wat loop je uiteindelijk mis door je gepieker?

 

Je denkt negatief

 

Je bent te veel gericht op de negatieve kanten, soms door eerdere ervaringen, maar ook door je risicomijdende persoonlijkheid. Bij een idee of plan realiseer je je direct wat er allemaal mis kan gaan. Door je hierop te focussen, is de kans erg groot dat je uiteindelijk niets doet. Hierdoor loop je ook veel mooie en leuke dingen mis! Het zorgt er ook voor dat je als passief kunt worden bestempeld. Je laat je tegenhouden door alles wat je denkt, en blijft op je plek zitten.

Ook hier mag je vertrouwen hebben dat dingen ook wel eens goed aflopen, echt waar!

 

Je deelt te weinig

 

Je zit zo vaak in je eigen hoofd, dat je omgeving geen idee heeft wat er in je omgaat. Dat kan tot misverstanden leiden. Combineer dit met bovenstaande punten, en het is heel goed mogelijk dat je de wereld veel anders beleeft dan een ander. Klinkt ‘doe toch eens niet zo moeilijk’ je bekend in de oren?

Je kunt zelfs verkeerde beslissingen maken, die te veel op je eigen hersenspinsels zijn gebaseerd en niet zijn getoetst aan de werkelijkheid. Zonde!

 

Je bent te veel met jezelf bezig

 

Je bent graag alleen, dat is duidelijk. Daar laad je je batterij van op, en dat is goed voor je. Het gevaar is alleen dat je je té veel terugtrekt, en het contact met je omgeving verliest. Ook is het mogelijk dat je hierdoor veel te veel dingen zelf wilt doen. Hulp vragen? Komt niet in je op! Jij worstelt nog liever even door.

Juist de kracht van samen dingen doen, maakt dat je ergens komt, en vaak ook nog sneller. Omdat je je vaak door de eerder genoemde punten tegen laat houden in het zetten van stappen, is het goed om vaker je omgeving op te zoeken en te delen wat je bezig houdt. Zij kunnen je juist ondersteunen in het bereiken van je doelen, maar ook een samenwerking laten slagen. Er is dus niets mis met hulp vragen!

Ik geloof in persoonlijke groei, juist door ook je wat minder vrolijke kanten onder ogen te zien. En soms zijn dit je blinde vlekken. Heb ik ze zelf? Jazeker, en ik loop er zelf ook tegen aan. Maar door  steeds bewuster van te worden van mijn eigen blinde vlekken, is er ruimte voor groei! En de ene dag lukt dit beter dan de andere….

Op welk punt zit jouw ruimte?

Wil je weten en ontdekken waar jouw groeimogelijkheden liggen? Misschien laat jij nu wel te veel kansen liggen, en dat is zonde!

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Beter communiceren bij jou een ontwikkelpunt?

Beter communiceren bij jou een ontwikkelpunt?

Als introvert ben je niet altijd van het super veel delen en veel communiceren. Dit kan tot onbegrip leiden bij anderen. En als ik eerlijk ben, heb ik mezelf daar in het verleden schuldig aan gemaakt. Toen ik me echter verdiepte in hoe communicatie werkt en hoe anderen dit beleven, ben ik tot een aantal inzichten gekomen. Ik merk dat het helpt om je bewust te worden van hoe jij communiceert. Graag deel ik met jou een aantal inzichten waar je iets aan hebt om dit punt te verbeteren. En gemakkelijker te maken!

Je communiceert de hele dag door, vaak zonder dat je het in de gaten hebt. En doordat je het niet in de gaten hebt, ben je je ook niet bewust van wát en hoe je communiceert. Dit kan leiden tot situaties waarin we niet het gewenste effect bereiken, maar juist het tegenovergestelde: onbegrip en irritatie.
In dit blog lees hoe je met je communicatie wél het gewenste effect bereikt. Hoe zorg je ervoor dat wat jij bedoelt of wilt, goed bij de ontvanger aan komt?

 

Alle communicatie begint bij jezelf. Wat zeg jij tegen jezelf en wat zeg je tegen de ander? Of wat zeg je juist niet, en wat is daar het gevolg van? Ons onderbewustzijn is enorm sturend in alle communicatie: voor het overgrote deel regeert je onderbewustzijn. Vaak doe en zeg je dingen dus onbewust. Het is daarom zinvol om eerst stil te staan bij wat én hoe jij communiceert, om daarna te onderzoeken hoe je het samen kunt verbeteren.

 

Interne en externe communicatie

 

Er zijn 2 soorten communicatie: je interne en externe communicatie. Interne communicatie is wat er in je hoofd afspeelt, en externe communicatie is wat je zegt en laat zien.
Vaak matchen deze twee soorten niet: je zegt niet altijd wat er in je hoofd afspeelt, of je zegt juist iets heel anders.

 

Je interne communicatie draait overuren

 

Miscommunicatie met een ander kan ontstaan doordat je eigen interne communicatie overuren draait. Een sterke interne communicatie kan leiden tot een sterke interne criticus die voornamelijk oordelend te werk gaat.

Door je innerlijke criticus heb je te weinig zelfvertrouwen. Een opmerking die iemand maakt is in jouw ogen dan direct een oordeel. Jij reageert hierop geprikkeld, want niemand vindt het fijn om beoordeeld te worden. Vervolgens begin jij jezelf te verdedigen, een logische reactie. Een achteloze opmerking van iemand kan dan ontaarden in een verdediging van jouw kant. Maar was dat wel de bedoeling van de ander?
Stel je vervolgens eens voor hoe iemand jouw verdediging naar zijn hoofd geslingerd krijgt, terwijl er niets met de opmerking bedoeld werd. Kun je voorstellen dat het gesprek een hele andere lading krijgt door jouw interpretatie?

Je eigen interpretatie kan een gesprek dus behoorlijk kleuren, waardoor het lastig is objectief en zonder oordeel te blijven.

Merk je aan jezelf dat je snel je eigen oordeel velt over wat een ander tegen je zegt? Check dan direct of het klopt wat er in je hoofd gebeurt. Hoe bedoelt de ander dat, wat wil hij er mee zeggen, hoe kun je dat zien? Stel gewoon vragen die verhelderend werken over hoe jij een opmerking kunt interpreteren.

 

De ander begrijpt wel wat ik bedoel

 

Matcht je interne communicatie wel zo goed met je externe communicatie? Met andere woorden: ben je wel duidelijk genoeg?
Vaak denken we iets, en denken we ook meteen dat de ander het ook zo ervaart. Maar dit is juist heel vaak niet het geval! Vaak nemen we gewoon aan dat de ander wel snapt wat je bedoelt: we vullen het dus in voor de ander. Pakt het niet zo goed uit, dan plakken we daar vaak ook een oordeel op: snapt die ander nu echt niet wat ik bedoel? Met irritatie tot gevolg.

Het helpt door te checken hoe de ander iets ervaart. Je kunt vragen stellen als: is het duidelijk wat ik wil zeggen, hoe is dat voor jou, begrijp je het?

 

Je zegt niets

 

Bij introverten draait de interne communicatie vaak overuren. De externe communicatie loopt vaak wat stappen achter, waardoor je op momenten gewoon stil blijft.

Dit kan lastig zijn voor degene waar je een gesprek mee voert. Want hoe moet de ander jouw stilte interpreteren? Ben je het er niet mee eens, wil je niet, heb je geen mening? Antwoorden graag!

Het gevolg is vaak dat de ander aan je gaat trekken: wat vind je, wat denk je, hoe kun je dit aanpakken?  Vragen die je op dat moment nog niet kunt beantwoorden, en wat juist averechts werkt bij jou: te veel vragen!

Gevolg daarvan is weer dat je juist nog meer in je schulp kruipt, wat weer tot irritatie bij de ander leidt. Uiteindelijk leidt het gesprek nergens toe, of komen er juist allemaal oordelen op tafel.

Wat je hier kunt doen? Op het moment dat je het niet weet of je merkt dat iets je raakt, deel dat dan met je gesprekspartner. Stiltes worden vaak geïnterpreteerd als afstandelijk zijn, ongeïnteresseerd of niet capabel. Ingevuld door de ander dus, terwijl deze invulling helemaal niet de juiste hoeft te zijn.

 

Miscommunicatie ontstaat vaak door het feit dat we niet (voldoende) zeggen wat ons bezighoudt, of wat het met ons doet. Dit geeft de ander de ruimte voor eigen invullingen met alle gevolgen van dien. Wil je de communicatie verbeteren, dan is het zinvol om allereerst te onderzoeken hoe jouw interne en externe communicatie is. De reactie van de ander is namelijk ook het effect van jouw communicatie!

 

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Beter profileren: zo doe je dat

Beter profileren: zo doe je dat

Profileren? Is dat bij jou een ontwikkelpunt?

Als je van nature wat stiller bent, meer op de achtergrond en de ander veel ruimte geeft, merk je soms dat je in situaties terecht komt waarbij je je afvraagt: ‘hallo, en ik dan?’
Er  wordt niet naar je geluisterd, anderen gaan er met de eer vandoor, je werk wordt niet opgemerkt. Ze zien je over het hoofd! In dit blog geef ik je 3 praktische tips zodat je beter je plek inneemt. Jezelf profileren is te leren!

 

Durf de ander te onderbreken

Als je de ander veel ruimte geeft, neemt de ander deze ruimte vaak automatisch in. Zonder dat je het in de gaten hebt, blijft het gesprek maar doorgaan: voornamelijk vanuit één kant.
Voel je vrij om de ander te onderbreken. Misschien vind je dat niet zo fijn, want als je zelf onderbroken wordt raak je nogal eens de draad kwijt. Maar wat voor jou geldt, geldt niet altijd voor een ander!

Als je merkt dat de ander wel heel veel ruimte inneemt (vaak onbewust), zeg dan gewoon ‘mag ik je even onderbreken’. Je hoeft niet altijd te wachten tot een ander is uitgepraat, ook al vind je dat zelf wel zo netjes.

 

Deel met anderen waar je mee bezig bent

Vaak vind je het fijn om voor jezelf eerst uit te broeden hoe het zit, je oplossingen te bedenken, het uit te werken totdat het klopt. Dan treed jij naar buiten! Tot die tijd blijf je onzichtbaar en heeft niemand een idee waar je aan werkt. De vraag zou zelfs kunnen rijzen: wérk je wel ergens aan?
Voordat je het weet word je over het hoofd gezien én word je niet op waarde ingeschat.

Niet nodig! Het is erg zinvol om anderen in je (denk)proces mee te nemen. Deel welk plan je hebt, wat je al hebt uitgewerkt en laat anderen ook meedenken. Dat geeft soms nog verrassende inzichten!

 

Laat de ander zien wat je hebt bereikt

Dit zit waarschijnlijk niet zo in je aard, praten over wat je hebt bereikt?En vind je jezelf profileren ook al zo’n beladen woord? Je bescheidenheid kan opspelen… Ze zien toch wel wat je allemaal doet?
Je eigen oog voor detail kan hier je blinde vlek zijn. Niet iedereen ziet namelijk wat jou waardevol maakt! Sommige mensen moet je het gewoon vertellen én laten zien.

Praten over wat je hebt bereikt is helemaal niet overdreven als het gewoon de waarheid is. Wat doe jij wat een ander niet doet? Wat maakt jou anders in je aanpak? Natuurlijk benadruk je dan dat je alles goed bestudeert, grondig aanpakt en goed nadenkt over alles… Dat mag je best benoemen!

Profileren is dus heel wat anders dan jezelf naar voren duwen met je ellebogen en laten zien wat je in huis hebt. Ook op jouw bescheiden manier kun je laten zien dat jij er toe doet!

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Laat jij wel genoeg van jezelf zien?

Laat jij wel genoeg van jezelf zien?

Als je wilt laten zien wie je bent en wat je doet, dan vraagt dat om zichtbaar te zijn. En omdat ik vond dat mijn online uitstraling nog niet voldoende was (in beeld dan) moest ik er vandaag aan geloven. Geheel vrijwillig overigens hoor.

En ja, uitgerekend vandaag is het 30 graden, felle zon. Warm, heel warm. Maar ja, je hoort een model toch nooit klagen? Gelukkig is het aan de waterkant prima vol te houden!

Want dat is de plek waar ik wilde zijn. Ik vind namelijk dat mijn uitstraling op de site zo moet zijn, dat het precies laat zien wie ik ben. En aangezien ik liefst aan de waterkant zit met mijn (schrijf)boek, is dat dus the place to be vandaag.

De eerste indrukken van de foto’s zijn goed, het is helemaal zoals ik ben, echt mezelf dus. En dat is ook wat ik wil zijn. Dat wat er binnen in mij zit en leeft, mag aan de buitenkant te zien zijn. Een rustige uitstraling dus, geen gekke actie toestanden. Geen glitters en glamour, niks over the top. Maar gewoon op een plek waar je je gedachten kunt laten gaan. Om je heen kunt kijken naar alles wat er is. En waar je misschien wel antwoorden krijgt op vragen die je hebt.

En hè, ja, wat voelt het fijn om dat gewoon te kunnen laten zien.

Wat laat jij van jezelf zien? Ben jij ook jezelf, of ben je altijd bezig met doen wat anderen van je verwachten?

 

Doe jij de dingen waar jij goed in bent? Je talent dus?

 

Ziet jouw omgeving wel genoeg waar jij in uitblinkt? Pas als jij laat zien waar jij écht goed in bent, maak je het verschil. Iedereen heeft eigen, unieke talenten die gezien mogen worden.

Als je merkt dat je te veel doet wat anderen van je verwachten, duik dan eens in jouw talenten. Wat doe jij moeiteloos? Zonder over na te denken, elke dag weer? Want stel nu, dat je daar de waarde van inziet én het gaat inzetten, wat zou je dat opleveren?

Vind je dit lastig? Download dan hier de gratis tool waarmee je heel snel je talent in beeld brengt. Op een manier die je misschien niet verwachtte, maar die wel werkt. Zéker voor mensen die bescheiden zijn over hun eigen talenten!

Ik kan niet wachten om mijn plaatje weer wat completer te maken, nog een weekje geduld waarschijnlijk…

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Meer lezen?

Workshop ‘Introvert op je werk. En dan?’ 6 november

Workshop 'Introvert op je werk. En dan?' Ben jij hoogopgeleid en introvert? Wordt er van je verwacht dat je moeiteloos je plek inneemt, je laat zien, terwijl je eigenlijk onzeker en gevoelig bent van binnen? Vind je het lastig je lekker in je vel te voelen? Dan is...
Read More

Het moment dat ik voor mezelf koos

Mensen vragen het me wel eens: wat is nu het moment dat je wist dat je iets anders ging doen? Waarschijnlijk trok de titel van dit bericht je aan. Ik heb het zelf ook altijd: ik ben razend nieuwsgierig wat mensen drijft om hun leven te leiden zoals ze het doen. En...
Read More

Vergadering en je mening geven, voel je de druk?

Voordat ze een vergadering ingaat, spreekt ze zichzelf altijd moed in, zegt ze. Want ze heeft nu eenmaal met haar leidinggevende afgesproken dat ze zou werken aan haar ontwikkelpunt: zichzelf meer laten zien in een vergadering. En dat betekent dat ze vaker iets moet...
Read More

Adrem antwoorden: hoe doe ik dat?

‘Er wordt mij verweten dat ik niet snel genoeg antwoord geef, ik ben te traag. Hoe leer ik om een adrem antwoord te geven?’ Dit is de vraag die speelt bij mijn coachklant. ‘Want in een sollicitatiegesprek moet ik snel antwoord kunnen geven. Als er een stilte valt,...
Read More

Hoe je verhaal wél overkomt in een sollicitatiegesprek

Ze komt bij me binnen met de vraag: ‘hoe breng ik mijn verhaal over in een sollicitatiegesprek?’. ‘Ik vergeet de helft van wat ik wil zeggen, en áls ik iets zeg is het zo’n halfslachtig verhaal dat ik amper uit mijn woorden kom’, vertelt ze. ‘Daardoor kan ik niet goed...
Read More

Wat fijn dat je er bent!
De eerste stap naar meer jezelf zijn en zelfvertrouwen is het omarmen van je talent. Ontdek het nu wel héél eenvoudig!
Uiteraard zijn je gegevens veilig bij mij

Please spread the word!