Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus.

Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit nieuwe boek. Er zijn wel een aantal engelse/amerikaanse boeken verkrijgbaar, maar een nederlandse variant was er nog eigenlijk niet. Dit boek bleek verfrissend, met humor, luchtig en vol o zo herkenbare verhalen. Ik las het in twee dagen uit. Voor mij weer een bevestiging: het is nodig dat hier meer aandacht voor komt.

De cijfers liegen er niet om: 1 op de 3 mensen herkent zich in de introverte eigenschappen. Maar vaak weten mensen van zichzelf niet wat hiermee hun behoeften zijn. Het gevolg is dat ze zichzelf blijven persen in een situatie die niet bevorderend werkt. Vooral ook omdat het extraverte ideaal nog heerst.

En dat is wat ook Liesbeth vertelt: tijdens de lezingen die ze in het hele land houdt, leest ze onder andere voor uit eigen werk. Het komt regelmatig voor dat mensen emotioneel reageren. Eindelijk valt het kwartje, vallen de puzzelstukjes in elkaar en is er een verklaring voor het feit waarom mensen zich anders voelen, niet in het ‘plaatje’ passen, burn-out raken, dingen niet lukken of niet lopen zoals ze willen.

 

Een ziekte?

 

Liesbeth: ‘Het boek gaat nu de 7e druk in, en ik ben zelf ook overdonderd door het succes. En al gaat het me helemaal niet om het succes, ik ben vooral geraakt door wat het in werking heeft gezet. De reacties en mails die ik ontvang zijn hartverwarmend en soms grijpen ze me aan: wat mensen hun hele leven lang niet hebben geweten wordt nu eindelijk duidelijk.
Ik heb in diverse televisie- en radioprogramma’s mijn boek toegelicht en mijn verhaal gedaan en één ding is duidelijk: er kan nog veel veranderen in het begrip over en weer, vooral in het bedrijfsleven. Het komt overigens ook nog voor dat mensen lacherig reageren ‘o, ben jij er zo één’, of het als een ziekte zien en vragen hoe de diagnose wordt gesteld.’

Werken in kantoortuinen: introverte mensen gedijen daar niet bij. Alle prikkels, het gestoord worden, geluiden van anderen dragen niet bij aan de produktiviteit. Introverten zijn vaak de hardwerkende, loyale mensen zijn die graag alles op tijd af willen hebben en juist behoefte aan rust hebben. Ze willen graag kwaliteit leveren en voelen zich verantwoordelijk voor een goed resultaat. Dit levert natuurlijk interne conflicten op, met volgens Liesbeth ook een groter risico op een burn-out.

Ze herkent het ook van haar eigen verleden. Haar manager vergeleek haar met een eendje dat in een vijver zwom. Dat eendje leek rustig te dobberen, maar moest onder water ontzettend hard werken met haar pootjes. En ik herken het zelf ook. Van de buitenkant altijd rustig (‘jij blijft zelfs bij de meest lastige klant rustig!’), maar van binnen kon de stress regelmatig hoog oplopen omdat ik het allemaal goed wilde doen. Maar dat uitspreken vond ik enorm lastig.

 

Humor mag!

 

Wat Liesbeth belangrijk vindt is dat het onderwerp ook met een grote dosis humor mag worden bekeken. En dat is goed, want introverte mensen zijn behoorlijk serieus aangelegd. Ja, er mag ook gelachen worden hoor, zelfs bij de problemen die je ervaart. En daarom is het boek ook zo leuk. Had de humor er niet in gezeten, dan was het een behoorlijke kluif geweest. Nu staat het vol met anekdotes die elke introvert zal herkennen.

‘Het interviewen was daarom ook zo leuk,’ vertelt Liesbeth, ‘iedereen die ik heb gevraagd wilde meewerken. We hadden aan één woord genoeg bij elkaar om direct tot een gesprek te komen. Blijkbaar lopen we allemaal tegen dezelfde dingen aan, en op het moment dat je gelijkgestemden ontmoet raak je zonder enige moeite de juiste snaar en kun je juist ook hartelijk om jezelf lachen.’

 

Bekijk het positief

 

Ze bekijkt het dan ook graag positief. Ze benadrukt om jezelf geen slachtoffer te maken, je geen etiket op te plakken en je daar achter te verschuilen. Neem de regie, maak er iets moois van en focus niet op het probleem, is haar advies. Je bent niet hetzelfde als de ander en dat is oké. Maar je mag ook voor jezelf opkomen en duidelijk aangeven wat jij wilt. En dat laatste is wat introverte mensen lastig vinden, vooral ook omdat ze graag de harmonie willen bewaren en conflicten vermijden. Maar daar doe je jezelf mee tekort.

Dit herken ik uit mijn eigen praktijk. De vragen die ik krijg gaan vaak over je plek innemen en jezelf leren uitspreken. Juist ook om de balans voor jezelf goed te houden. Maar ook om te ontdekken waar jij nu blij van wordt, en op de plek te zitten waar je tot je recht komt.

Liesbeth begint binnenkort aan een nieuw boek, wat echter niet over introversie gaat. Een beetje jammer vind ik dat wel, want ik had zelf al een goede titel bedacht: ‘Ik moet nog even nadenken wat ik wil’. Een zin die ik zo’n beetje elke dag hoor in mijn praktijk. Misschien maar zelf schrijven dan?

Helemaal geen gek idee, want ooit breng ik ook een eigen boek uit wat over introversie zal gaan, omdat ik vind dat er nog veel meer over geschreven mag worden. Het boek en het gesprek met Liesbeth sterkt mijn missie om introverte mensen te helpen bij het vinden van meer werkgeluk en balans. Iets wat ik in het verleden zelf moeilijk vond, maar met alles wat ik nu weet en heb ervaren kan ik je helpen om hier verandering in aan te brengen. Het is er namelijk nooit te laat voor!

Mijn ontdekkingstocht naar mijn eigen persoontje is volbracht, maar dit boek helpt je als je nog aan het begin staat en nog een heleboel vragen hebt, én als je vindt dat je ook vooral mag lachen (om jezelf). Een absolute must-read dus!

Bestellen? Kijk dan hier.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Ben je een kei in uitstellen en doe je nog niet wat je moet doen? Door te werken aan datgene wat je tegenhoudt maak jij je weg vrij voor je bloei. En krijg jij ruimte!

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z’n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief communiceren, boeken lezen, en toch lukt het nog onvoldoende om echt te veranderen. Om meer je plek in te nemen, je grenzen aan te geven, jezelf uit te spreken. Je stapt steeds weer in je valkuil.

Het lijkt alsof er iets in de weg blijft zitten. Rationeel weet je het allemaal wel, maar er zit een sturende kracht in je die het overneemt als je het moet gaan DOEN.

Als dat voor jou herkenbaar is, dan zijn er saboteurs in het spel. Onbewuste overtuigingen, die het van je overnemen. Daar kun je met je hoofd en verstand zo niet bij. En toch is dat wel hoe we denken gedrag te kunnen veranderen: met je hoofd. Een trucje aanleren, een andere gedachte opnoemen, een rollenspel oefenen en dan weet je het.

 

Maar zo werkt het meestal niet. Of maar voor even, en dan glij je weer terug in een oud patroon.

 

Om écht patronen te veranderen is er meer nodig. Daarvoor dien je op een ander niveau een shift te maken. Je zult je eerst bewust moeten worden van wat er onder de oppervlakte bij jou afspeelt. En als eenmaal een onbewust iets bewust is geworden, kan het nooit meer onbewust worden. Je kunt het simpelweg niet negeren. Pas dan kun je een keuze maken om het anders te doen.

Heb jij ook het idee en gevoel dat er bij jou nog iets in de weg zit? Loop je steeds weer tegen hetzelfde aan en kun je dat maar niet veranderen, ondanks alle tips en boeken die je leest, trainingen die je volgde?

Dan nodig ik je van harte uit om bij het webinar ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aanwezig te zijn. Dan ga ik je vertellen wat er nodig is om meer je plek in te nemen, in beweging te komen en échte verandering te laten zien. Schrijf je direct in, want er zijn een beperkt aantal plaatsen.

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil jij groeien in wie je bent met een betere balans?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat ‘introverte eigenschappen’ betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik tegen gekomen. Nou ja, dat wil toch niemand zijn?

Toch heeft de ontdekking dat ik introvert ben veel voor mij betekend. Het heeft namelijk inzichtelijk gemaakt welke karaktereigenschappen bij mij passen, welke talenten en kwaliteiten ik heb. Ik ben mijn introverte kant gaan ontwikkelen en daardoor zit ik nu veel beter in mijn vel.

Daarvoor was ik vooral bezig met mezelf aanpassen aan wat anderen van mij verwachtten: en dat is veelal een extravert ideaal. Dingen die toch niet helemaal bij mij bleken te passen. Alhoewel ik dat wel probeerde natuurlijk. Wist ik veel dat dat helemaal niet is zoals ik ben?

En ja, ik vind het fijn om ook stil te zijn en me terug te trekken. Ik heb dit nodig om mijn batterij op te laden. Maar verlegen en mensenschuw? Echt niet! En daarom zet ik me in voor een beter beeld bij introverten. En ik durf te wedden dat veel meer mensen introverter zijn dan ze denken….

 

Wil jij je introverte kant eens beter bekijken? Dat kan hier!

 

Ik heb de test uit het boek ‘Stil’ van Susan Cain. Dit boek heeft mee veel gebracht en duidelijk gemaakt. Onderzoek hier of je introverte trekjes hebt. Ik ben héél benieuwd naar het resultaat! Je kunt dit delen in een reactie onder dit blog.
Blijk jij introvert te zijn? En loop je tegen problemen aan? Dan onderzoek ik uiteraard graag met jou hoe je de balans voor jou fijner kunt maken.

Geef op elke vraag het antwoord ‘juist’ of ‘onjuist’ en kies daarbij het antwoord wat meestal op jou van toepassing is (denk vooral niet te veel na, meestal is de eerste ingeving de beste)

  1. Ik verkies tweegesprekken boven groepsactiviteiten
  2. Ik druk mezelf vaak liever schriftelijk uit
  3. Ik vind het prettig om alleen te zijn
  4. Ik lijk minder te geven om rijkdom, bekendheid en status dan mijn generatiegenoten
  5. Ik houd niet van kletsen, maar praat graag diepgaand over onderwerpen die ik belangrijk vind
  6. Ik krijg vaak te horen dat ik goed kan luisteren
  7. Ik neem niet vaak grote risico’s
  8. Ik houd van werk dat me de kans biedt om ‘erin te duiken’, met weinig onderbrekingen
  9. Ik vier mijn verjaardag bij voorkeur in klein comité, met één of twee goede vrienden en vriendinnen of familieleden
  10. Mensen zeggen vaak dat ik ‘vriendelijk’ of ‘hoffelijk’ ben
  11. Ik toon of bespreek mijn werk liever niet als het nog niet af is
  12. Ik kan slecht tegen ruzie
  13. Ik functioneer het best als ik zelfstandig kan werken
  14. Ik denk vaak na voordat ik iets zeg
  15. Ik voel me helemaal leeg als ik de hort op ben geweest, zelfs als het leuk was
  16. Bellers laat ik vaak de voicemail inspreken
  17. Als ik mag kiezen, verkies ik een weekend helemaal niets doen boven een weekend dat te vol gepland is
  18. Ik houd niet van multitasken
  19. Ik kan me makkelijk concentreren
  20. Als lesvorm prefereer ik hoorcolleges boven werkgroepen

 

Hoe vaker je het antwoord ‘juist’ hebt gegeven, hoe meer je aan de introverte kant zit. Als je ongeveer evenveel keer ‘juist’ als ‘onjuist’ hebt geantwoord, ben je misschien een ‘ambivert’ type. Dan zit je er tussen in.

En echt, het gaat mij er niet om je in een hokje te plaatsen. Het gaat er mij wel om dat je nu misschien ontdekt dat je dingen doet die eigenlijk helemaal niet zo goed bij je passen. Omdat je dit is aangeleerd of omdat je denkt dat het zo hoort.

Enkele eye-openers voor mij: wie heeft bedacht dat multitasken iets is wat waardevol is? Ik word heel nerveus als ik maar moet switchen tussen mijn taken. Ik bijt me graag vast in iets wat helemaal uitgezocht moet worden, brede functies waar we al mulitaskend de hele dag bezig zijn, passen dus eigenlijk helemaal niet bij mij…. En ja, ik ben graag vriendelijk en neem niet graag grote risico’s. Bij mij gaat alles wat langzamer. Ik heb dit geaccepteerd en ga niet mee in wat anderen willen.

Wil je nog een boekentip? Klik dan hier voor een blog mét tip. Ik heb er veel aan gehad!

En oja, zag je in de test de vraag staan of je verlegen of saai bent? Heeft er dus niets mee te maken, maar is alleen het etiket/oordeel wat op jouw eigenschappen wordt geplakt.

Heeft het je iets opgeleverd? Laat het in een reactie hieronder weten!

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Door te werken aan datgene wat je tegenhoudt maak jij je weg vrij voor je bloei. En krijg jij ruimte!

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Laat eens wat meer van jezelf zien en horen!

Laat eens wat meer van jezelf zien en horen!

Krijg jij dit ook altijd te horen op je werk? En baal jij daar van?

Je bent nu eenmaal niet zo’n type wat op de voorgrond staat en luidkeels zijn/haar mening verkondigt. Al lijkt het wel alsof iedereen dit heel normaal vindt. Je wordt tenslotte toch al van jongs af aan hier in gestimuleerd!
Jij kijkt liever de kat uit de boom, je hebt tijd nodig om ergens iets van te vinden, en heel snel actie ondernemen zit niet zo in je aard. Is dit erg?

 

Introvert

 

Waarschijnlijk ben je introvert, het type mens wat gericht is op zijn/haar innerlijke belevingswereld, tijd en ruimte voor zichzelf nodig heeft, en observerend en behoedzaam de wereld in stapt. Niks mis mee.

En toch… doen die opmerkingen op je werk je toch wel iets….

Want, ben je dan niet goed genoeg zoals je bent? Waarom willen mensen dan toch dat je jezelf meer laat zien? En hoe doe je dat dan? En nog iets… die collega’s die zo hard schreeuwen vind je bloedirritant, er is dus geen haar op je hoofd die er aan denkt om hetzelfde te doen. Waar of niet?

Wat ik je als eerste mee wil geven, is dat je oké bent zoals je bent. Je mag dit echt geloven. Je hoeft niet te veranderen in een persoon die je niet bent, want dat houd je niet vol. Jij hebt nu eenmaal deze eigenschappen, wat een ander daar ook van vindt.
Onderzoek daarom wie je bent en wat jou bijzonder maakt. Heb je daar hulp bij nodig? Ik help je er graag bij om jouw toegevoegde waarde te ontdekken.

Heb begrip voor degene die het zegt en vel daar geen oordeel over. We bekijken de wereld allemaal door onze eigen bril. De persoon die dit tegen jou zegt, heeft zijn eigen visie over hoe iets of iemand moet zijn. Dat mag. Het betekent echter wel dat jij daar niet helemaal in mee hoeft te gaan. Jij bent jij, weet je nog?

 

Hoe word je dan zichtbaarder?

 

Er zijn wel degelijk mogelijkheden om zichtbaarder te worden op een manier die bij jou past. Als eerste straal je meer uit als je vertrouwen hebt in jezelf en je eigen kunnen, je staat stevig in je schoenen. Dat realiseer je vooral door jezelf niet aan te passen, maar jezelf te zijn mét jouw kwaliteiten. Zet ze zeer bewust in!

Ten tweede zit er vaak ruimte in je communicatie. Dat is een punt waar veel winst te behalen is. Het programma wat ik speciaal voor introverten heb gemaakt heet ‘Spreek Je Uit!’ en maakt je bewust hoe je jouw communicatie verbetert. Hier lees je er meer over. De resultaten zijn groots en relatief eenvoudig te bereiken. Dit lukt je dus zeker!

Ik heb al vele mensen mogen begeleiden die nu met veel meer rust in zichzelf werken, én zichzelf durven zijn. Vooral waarderen wie ze zijn. Dat gun ik jou ook!

Vind je het lastig om jezelf in the picture te zetten? Bespreek het dan met je leidinggevende en geef hem/haar deze tips. Samen sta je sterker!

 

Heb jij een boodschap te vertellen en houd je jezelf nu nog te klein? Wil je meer werken en leven vanuit je eigen ik?

‘Help, ik ben onzichtbaar!’

Krijg jij ook altijd te horen ‘laat jezelf eens wat meer zien?’
En wil je handvatten om daar mee om te gaan? Maar wel jouw balans houden?

Vraag dan het E-book ‘Help, ik ben onzichtbaar!’ aan voor tips om direct toe te passen!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Tips om te bepalen of je hulp nodig hebt

Tips om te bepalen of je hulp nodig hebt

‘Ik probeer het zelf nog wel even’
‘Eigenlijk weet ik het allemaal wel’
‘Ik lees dat boek wel en dan lukt het wel’

Bekende uitspraken, ook van mezelf. Ik ben namelijk ook zo’n type wat niet direct hulp vraagt als ik ergens mee zit. En ik weet ook veel, al zeg ik het zelf. En ik kan ook wel veel zelf, tot bepaalde hoogte. En ik vind het ook nog leuk om te doen ook, alles zelf. Nee hoor, geen hulp nodig.

Maar weet je wat het is?

Dan groei je ook niet echt. Of maar heel langzaam. En je probleem wordt vaak maar voor korte tijd opgelost. Omdat je niet het echte probleem aanpakt, tunnelvisie hebt (geloof mij, dat heb je) of telkens maar een klein beetje van je probleem oplost. Tot je weer tegen het volgende aanloopt. Je blinde vlek blijft in stand. Stress… problemen… herhalende patronen….

Herkenbaar?

Hoe vaak heb jij gedacht ‘dit moet ik eigenlijk doen’? En dat je toch weer terugkrabbelde, omdat het geld kost en je niet weet wat er uit haalt? Dat je geen zekerheid hebt over wat je koopt? Dat je eigenlijk het liefst zo weinig mogelijk doet, omdat je opziet tegen allerlei ‘toestanden’? Wikt en weegt of dit wel écht is wat je nodig hebt? Maar je kunt je niet blijven verstoppen, in je veilige wereld. Je zult ook naar buiten moeten, ooit. Zeker als je iets wilt bereiken, en dat wil jij toch?

En ook al weet je dat je het moet doen, je hebt er toch weer allerlei twijfels bij. Omdat je die zekerheid zo graag wilt. Echter de enige zekerheid die je hebt, is dat er niks gebeurt als jij niks doet.

Ik weet inmiddels dat ik met deze houding van mij niets opschiet. Ik vraag tegenwoordig hulp, omdat ik weet dat het me ALTIJD  verder brengt. Dat ik mijn problemen oplos en de baas kan. Dat ik niet meer hoef te twijfelen aan mezelf, maar dat ik vooruit kan. En dat is wat ik wil, vooruit.

Ik heb lang genoeg stil gestaan en mezelf klein gehouden, juist door niets te doen en van alles en nog wat te vermijden. En o, wat zie ik mensen in hun schulp kruipen door eigen belemmeringen. Zo jammer en zo niet nodig!

En dat maakt dat ik nu mijn praktijk heb, en daar heb ik ook nog hulp bij. Ik vraag hulp bij het ontwikkelen van nieuwe diensten zoals mijn online traject. Daar ben ik nu hard mee bezig en ik geniet daarvan. Ik overwin mijn eigen belemmeringen en zet telkens een nieuwe stap.

Omdat ik weet dat mijn methode werkt. En omdat ik jou graag help. En omdat ik weet, en echt 100% weet, dat het jou ook brengt dat het je leven voorgoed positief verandert. Dat gun ik je namelijk.

Als jij je laat helpen.
Misschien is dit nu wel het moment.

Annette ging je voor:

Ik heb inzicht gekregen in wie ik ben, waarom ik bepaalde eigenschappen heb, en de manier zoals ik altijd handel. Ik heb ook inzicht in de keuzes die ik daarin kan maken. Wat ik daarmee wil: of ik er mee door ga of juist niet. Ik draag zolang ik weet het gevoel van onzekerheid en minderwaardigheid mee. Daar heb ik kansen door laten liggen. Ik heb wel heel helder dat ik me daar niet meer door laat bepalen! En… dat ik de enige ben die dat kan veranderen, om rust in mezelf te vinden. Daar ga ik de komende tijd mee aan de slag!

Hoe bepaal je of je hulp nodig hebt?

Door jezelf deze 3 vragen te stellen:
KAN ik dit?
Heb je alle vermogens en capaciteiten in je om je probleem zelf aan te pakken? (ik vermoed van niet, want anders had je het namelijk al lang gedaan)
Kan IK dit?
Ben je zelf in staat om je probleem aan te kijken en oplossingen te vinden of heb je daar hulp bij nodig?
Kan ik DIT?
Ben je in staat om het probleem wat je NU hebt op te pakken met de antwoorden uit de vorige vragen?

Zijn je antwoorden nee? Schakel dan hulp in. Ik ben er om je van je probleem af te helpen.
Begint er toch een stemmetje ‘ja, maar…’? Dat is dan je criticus die je probeert in je comfortzone te houden. Maar ja, je weet wat er dan gebeurt hè, niets. Je mag me altijd benaderen om het te hebben over wat je criticus te zeggen heeft. Laat maar komen!

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Hè ja, fijn hè die comfortzone? DIT is waarom je niet in actie komt!

Lekker in je comfortzone…. je zou jezelf best een schop onder de kont willen geven, want het lukt je niet om in actie te komen. Hoe komt dit toch? Dat je het wel wilt, maar toch niet doet? DIT is de reden!

Ik geloof er in dat je altijd 100% jezelf mag zijn. Dan komen je talenten en kwaliteiten naar boven en zit je lekker in je vel. Dan is het leven van jou en voel je je vrij. Als je meer uit je introverte karakter wilt halen, én je eigen weg wilt volgen, neem dan eens contact met mij op!

Direct zelf aan de slag? Download hier de tool ‘Sterk in je werk’ en ontdek waar jouw talent ligt!

Meer lezen?

Ik moet nog even kijken of ik kan: interview met Liesbeth Smit over introversie

In oktober 2017 kwam het boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan’ uit. Het enige wat ik wist was dat het over introversie ging en dat het een voor mij herkenbare titel had. Meteen besteld dus. Omdat ik me al lang verdiep in de introverte mens, was ik blij met dit...

Het antwoord op de vraag: wat is NLP en hoe helpt het mij?

Sinds ik in aanraking ben gekomen met NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), omschrijf ik het als een reis die ik maak. Een ontdekkingstocht die me bracht naar meer mogelijkheden en meer vrijheden in mijn leven dan ik ooit voor mogelijk hield. Een reis die me ook...

Hoeveel cursussen en trainingen heb jij al gedaan?

Ik hoor het vaker, mensen die al van alles geprobeerd hebben op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Een assertiviteitstraining via het werk (lekker met z'n allen in een grote groep wat je niet fijn vindt), een cursus beter plannen, een opleiding effectief...

Jezelf verkopen in een sollicitatiegesprek?

  Je kent ze vast allemaal, de tips om jezelf te verkopen in een sollicitatiegesprek. Je weet vast dat je alles goed voorbereid moet hebben, dat je je talenten gemakkelijk moet kunnen benoemen en dat je je inleest in het bedrijf. En dat doe je ook. En toch blijft het...

Introverte eigenschappen? Lees het hier

Introvert: er hangt soms nog steeds een ongemakkelijk sfeertje omheen. En ik begrijp dat. Zoek in het woordenboek eens op wat 'introverte eigenschappen' betekent en je wordt er niet echt vrolijk van: stil, teruggetrokken, verlegen, zelfs mensenschuw ben ik...

Wat fijn dat je er bent!
Krijg jij ook altijd te horen 'laat jezelf eens wat meer zien'? Vraag dan het E-book 'Help, ik ben onzichtbaar!' aan.
Door je aan te melden voor het E-book geef je toestemming om je gegevens te verwerken zoals vermeld in het privacystatement.

Please spread the word!